Personal Yoga
Yoga für dich – immer genau DAS, was DU brauchst.
In einer Privatstunde nehmen wir uns gemeinsam Zeit für deine individuelle Yoga- und Bewegungspraxis. Die 1:1 Sessions sind zeitlich und räumlich flexibel. Sie können bei dir zuhause, online oder an deinem gewünschten Ort (z. B. im Park) stattfinden.
Personal Yoga ist etwas für dich, wenn du:
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mit Yoga neu starten oder wiedereinsteigen möchtest
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konkrete Ziele hast bzw. etwas Bestimmtes lernen möchtest
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gesundheitliche und/oder körperliche Einschränkungen hast und du lernen möchtest, damit umzugehen, um deine Praxis für dich individuell oder in öffentlichen Klassen anzupassen
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Zeit für dich und deine Gesundheit priorisieren möchtest, um z. B. gesunde, nachhaltige Routinen in deinem Alltag zu etablieren
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Yoga gemeinsam mit deinen FreundInnen und/oder Familie praktizieren möchtest, z. B. im Rahmen einer Geburtstagsfeier, eines JGAs oder als Geschenk.
Benötigte Hilfsmittel (Decke, Block, Gurt, Kissen) stelle ich für jede 1:1 Einheit zur Verfügung.
Preise*
60 Minuten – 90 €
75 Minuten – 100 €
90 Minuten – 110 €
*Preise für 1:1 Sessions.
Wenn du Fragen zu dem Angebot hast, schreib' mir gerne und lass' uns einen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch vereinbaren. Ich freue mich darauf, von dir zu lesen!